BEARLY ALIVE

10.25.24 "BEARLY ALIVE"

BUY IN:

1 minute Med Ball Bear Hug Hold
4 ROUNDS:

25ft Bear Crawl Sandbag Drag Forward

25ft Bear Crawl Sandbag Drag Backward

15 Med Ball Bear Hug Squats

5 Med Ball Over Shoulder
CASH OUT:

1 minute Med Ball Bear Hug Hold

Rx: 80/60 lb Med Ball

Rx+: 100/80 lb Med Ball

Scoring= for time